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Archivos de Categoría: Salud

5 beneficios del blueberry

Esta fruta contiene una sustancia llamada: antocianidinas, que ayudan a fortalecer el colágeno, combaten los estados inflamatorios y es utilizado en el tratamiento y prevención de venas varicosas, flebitis y hemorroides. Al respecto, U.S. Hihghbush Blueberry Council te explica algunos beneficios de esta fruta: 1. Antioxidantes Tienen un alto contenido de antioxidantes que ayudan a…
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Comer saludable

Cuando de comer saludable se trata, los arándanos son número uno, calificados con el máximo puntaje (100) por la Universidad de YALE. Quizá buscando una respuesta a la pregunta de cuáles son los alimentos más nutritivos, la Universidad de Yale desarrolló, a través del Griffin Prevention Research Center, lo que se conoce como el Overall…
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Arándanos contra el alzhéimer

Una investigación reveló que este alimento podría mejorar la memoria y ayudar a los pacientes con deterioro cognitivo leve, un factor de riesgo para desarrollar alzhéimer. Los arándanos se usan desde hace algunos años para reducir la resistencia a la insulina en los pacientes diabéticos, ayudar a mejorar infecciones urinarias, y controlar la tensión arterial.…
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